Een verkoudheid begint meestal in de neus, met een irritatie en ontsteking van de neusslijmvliezen. Ze zwellen op, geven slijmen af en verkleuren, wat een eerste teken is dat een ontsteking zich heeft ontwikkeld. Dat kan gemakkelijk chronische worden als niet tijdig de gepaste maatregelen worden genomen.
Rokers worden gemakkelijker verkouden en de verkoudheid duurt bij hen ook veel langer omdat ze hun verdedigingsmechanisme lam leggen;
Die maatregelen zullen ingrijpend moeten zijn, vooral bij rokers. Want tabaksrook legt de werking van de trilharen in de luchtwegen lam. Die moeten er normaal voor zorgen, dat schadelijke partikels weer naar buiten worden gestoten.
Als die trilharen buiten werking zijn gezet door tabaksrook en dus door een ontsteking, kan het probleem chronisch worden en zelfs de longblaasjes beschadigen ook vanwege het permanente hoesten.
Trilharen
De neusslijmvliezen worden niet enkel geïrriteerd, de trilharen verlamd, maar roken dehydrateert ook de slijmvliezen. Wat kun je doen naast stoppen met roken?
- Vapen is geen -gezonder alternatief.
- Hydrateer de lijmvliezen door zout water op te snuiven. Er bestaan handige spraybussen voor.
- Gebruik geen melkproducten in deze periode noch suiker, het bevordert de verslijming.
- Adem zo veel mogelijk door de neus, anders wordt ook de keel geïrriteerd.
Doordat de irritatie en ontsteking blijft en de trilharen buiten werking zijn gezet, zal de verkoudheid bij rokers langer duren.
Voldoende redenen dus om ermee te stoppen.
Een tip: Xantipex van Fytobell een spray met natuurlijke ingrediënten.
Je vindt Xantipex van Fytobell in de apotheek met CNK-bestelnummer: 3271-459.
Of je kunt Xantipex van Fytobell ook online bestellen via www.fytobell .be of www.boverte.com.
Je hoestbuien klinken op slag lichter…