Categorie: Gezondheid

Er bestaan belangrijke individuele verschillen inzake slaapbehoefte, slaapduur, het ideale...

Bij langdurige stress produceert het lichaam te veel stresshormonen. Door een extreem hoog...

Gezond eten, stoppen met roken en geen of zeer weinig alcohol gebruiken is niet genoeg om helemaal...

Cholesterol hebben we nodig, in normale hoeveelheden. Het is een nuttige stof die het lichaam...

Over vetten is al heel wat te doen geweest. Welke zijn gezond en welke niet? In elk geval is de...