EDITIE 2018: Nr 4
Bekijk magazine
EDITIE 2018: Nr 3
Bekijk magazine
EDITIE 2018: nr 2
Bekijk magazine
EDITIE 2018: nr 1
Bekijk magazine
EDITIE 2017: Nr 4
Bekijk online
EDITIE 2017: Nr 3
Bekijk online
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • EDITIE 2018: Nr 4
  • EDITIE 2018: Nr 3
  • EDITIE 2018: nr 2
  • EDITIE 2018: nr 1
  • EDITIE 2017: Nr 4
  • EDITIE 2017: Nr 3

Waarom je schoenen met hoge hakken altijd gepast moet kopen

Schoenen met een hoge hak zijn mooi, maar ze zijn niet zo gezond voor de rug. Je moet er leren mee lopen en bovendien is het niet gelijk op welk moment van de dag je ze koopt. Schoenen met een hoge hak zijn mooi, maar ze zijn niet zo gezond voor de rug. Je moet er leren mee lopen en bovendien is het niet gelijk op welk moment van de dag je ze koopt.

 

Het is bekend dat voeten niet altijd dezelfde grootte en dikte hebben. Vandaar dat men doorgaans de raad krijgt schoenen pas in de late namiddag te kopen omdat de voet dan meer “gezwollen” is door het stappen en circuleren overdag. Als je schoenen ‘s morgens koopt, loop je de kans dat ze ’s avonds gaan knellen, dus te klein zijn en dat is helemaal niet prettig voor de voet. Het is trouwens altijd beter de schoen een half maatje te groot te kopen en er een zooltje in te leggen, zodat je dat zooltje in geval van “nood” er altijd uit kan halen.

Maar voor pumps of hoge hakken is dat wel verschillend. Het is niet gemakkelijk om met hoge hakken comfortabel te lopen en eigenlijk is dat niet de ideale schoen voor de rug. Vrouwen krijgen vaak rugklachten (holle rug) als gevolg van het te lang lopen op hoge hakken.

Het is wel belangrijk niet te lang op hoge hakken te lopen en zeker niet elke dag. Het is goed om altijd lage schoenen in de auto te hebben liggen, zodat af en toe kan afgewisseld worden.

Schoenen met een hak moeten eigenlijk goed passend worden gekocht, dus doe je dat best rond het middaguur, dan hebben je voeten een gemiddeld “formaat”. Ze moeten passen omdat in het geval ze te groot zijn, de voet teveel naar voeren schuift. Zijn ze te klein, dan knellen de voeten, krul je de tenen op en wordt het lopen nog moeilijker.

Je kiest hakschoenen ook best met een zo breed mogelijk platform van de hak. Met andere woorden, hoe breder de hak, hope makkelijker je er kan mee lopen.

Op hoge hakken moet je ook leren lopen en elke schoen is verschillend. Koop dus vandaag geen hoge hakken om er vanavond of morgen mee naar een feestje te gaan. Koop ze een flink aantal dagen van tevoren, zodat je kan oefenen.

Maar nogmaals: hoge hakken zijn wel mooi, maar ze zijn niet ideaal voor de rug.

 

Log in om reacties te plaatsen