Slechte slaper? De natuur kan je helpen!
Slaap lekker, welterusten, goede nacht, slaap wel… het zijn allemaal wensen die iedereen kent en...
Lees verder
Tag: slapeloosheid
Waarom is een “slaapmutsje” geen goed idee?
Onze menselijke natuur is zodanig geschapen dat we niet zonder regelmatige en voldoende slaap...
Lees verder
Goed slapen om langer en gezonder te leven
Zelfs de nationale minister van Volksgezondheid heeft recent gewaarschuwd voor het misbruik van en...
Lees verder
Hoe pak je slapeloosheid aan?
Goed slapen is niet enkel een weldaad, een geschenk, het is zelfs een noodzaak. Heel wat problemen...
Lees verder
