jun 24, 2019 | Actueel | 0 Reacties

Honderd worden is doodeenvoudig

Waar is de tijd toen kranten nog uitgebreid aandacht besteedden aan mannen of vrouwen die een volle eeuw oud waren geworden en daarom honderd kaarsjes mochten uitblazen? Die tijd schijnt voorgoed tot het verleden te behoren want vandaag de dag zijn honderdjarigen niet langer zeldzame uitzonderingen. Tegenwoordig lijkt het er hoe langer hoe meer op dat zowat iedereen moeiteloos honderd jaar kan worden.

De eeuwelingen van nu schijnen enorm goed bestand te zijn tegen stress, volgen zelden een dieet, blijven meestal aan het werk en leiden een actief seksueel leven.

Kijk bij voorbeeld naar de Verenigde Staten van Amerika. In 1960 telde dat land slechts drieduizend honderdjarigen; nu zijn er dat al zestigduizend! En wetenschappers zijn ervan overtuigd dat tegen het jaar 2.050 maar liefst tweeënhalf tot vijf miljoen Amerikanen honderd jaar of ouder zullen zijn.

Dr. Thomas Perls, ouderdomsspecialist van de universiteit van Harvard en directeur van de New Englands Centenarian Study, heeft tot zijn grote genoegen vastgesteld dat een de meeste van de huidige honderdjarigen veel gezonder zijn dan hun twintig jaar jongere soortgenoten. De eeuwelingen van nu schijnen enorm goed bestand te zijn tegen stress, volgen zelden een dieet, blijven meestal aan het werk en leiden een actief seksueel leven. „Ze blijven gewoon verder leven en werken zoals ze dat hun hele leven al hebben gedaan,” aldus de dokter, „en ik denk dat dit het geheim van hun gelukkige oude dag is.”

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Hoe kun je een ramp of conflict overleven?

De beste voorbereiding Wie ooit bij de padvinders is geweest, weet het wel: “Be prepared” of:” wees voorbereid”. Je kunt je natuurlijk niet op alles voorbereiden, maar toch verhoog je je comfort, veiligheidsgevoel en overlevingskansen, mocht er zich een calamiteit in...

Lees meer

Winteruur gezonder dan zomeruur?

Het gaat binnenkort weer gebeuren: het zomeruur moet plaats maken voor het winteruur. De zon beslist wel wanneer het dag wordt of nacht, maar de overheid heeft ons verplicht daar op een ander moment rekening mee te houden: Het laatste weekend van oktober zetten we de...

Lees meer

Kan de herfst je ziek maken?

Het is zo ver. We zitten in de herfst. Dat betekent: vroeger donker, minder zon, koudere temperaturen en vochtige avonden en morgens, tenminste als het al niet regent. De herfst is een mooi seizoen, zorgt voor afwisseling in de natuur, de bonte kleuren, de bedauwde...

Lees meer