aug 15, 2020 | Alle tips, Gezondheid | 0 Reacties

Waarom overgewicht het risico op corona vergroot?

We weten allemaal dat obesitas of overgewicht een ernstige risicofactor is voor hart- en vaatziekten, maar ook voor diabetes en kanker. Zelfs leverontsteking kan het gevolg zijn van vetzucht.  Men begint er steeds beter zicht op te krijgen hoe dat functioneert. Vroeger was men van oordeel dat leverontsteking diabetes in de hand werkte. Nu weet men dat insulineresistentie een kettingreactie in gang zet waarbij ongemerkte ontstekingen over heel het lichaam kunnen optreden, inclusief de lever. Diabetes is daarom niet rechtstreeks verantwoordelijk voor de ontsteking van de levercellen, maar het begint met de obesitas.

Nu weet men dus duidelijker dat obesitas ongemerkte laaggradige ontstekingen overal in het lichaam kan veroorzaken. Het begint in het vetweefsel, vooral rond de buikstreek en verspreidt zich dan over de rest van het lichaam naar alle organen, ook naar de lever. Vroeger ging men ervan uit dat de ontstoken levercellen diabetes in de hand werkten, maar nu is men er van overtuigd dat ongevoeligheid voor insuline met te hoge bloedsuikerwaarden, oorzaak kan zijn van ontstoken levercellen. Met andere woorden: obesitas oftewel zwaarlijvigheid zet een heel mechanisme, een kettingreactie in gang.

Het is geen toeval dat de grote meerderheid van coronapatiënten die op de intensive care belandt last heeft van overgewicht. Obesitas zorgt voor mini-ontstekingen in het lichaam, wat het immuunsysteem enorm belast. Als daar een coronavirus bijkomt, is het storm in het lichaam.

Dat komt erop neer dat het geen zin heeft om enkel de lever te behandelen of enkele de pancreas, er moet in de eerste plaats naar een globale methode worden gezocht om de zwaarlijvigheid te behandelen zodat de ontstekingen in het lichaam ophouden.

Pas dan heeft het zin om de pancreas, de lever, de nieren, de huid te behandelen. Hier zou ook de verklaring te vinden zijn waarom zwaarlijvige personen gemakkelijker het slachtoffer worden van corona oftewel covid-19 en waarom zij het zijn die het grootste slachtoffer kunnen worden als ze in het ziekenhuis belanden en kunstmatig moeten beademd worden.

Dat heeft dus eigenlijk allemaal tot gevolg dat het geen goed idee is om, als tekenen van ongevoeligheid voor insuline bij een patiënt worden waargenomen, meteen middelen te nemen om de pancreas aan te sporen nog meer insuline aan te maken. Dat put om te beginnen de pancreas uit en het geneest de ongevoeligheid of de minder gevoeligheid voor insuline niet. Op den duur kan men niet meer zonder die insuline-stimulerende middelen wat uiteindelijk zal leiden tot een echte diabetestoestand waarbij het nodig kan worden insuline in te nemen of in te spuiten.

Zoals met alles kan je maar beter voorkomen dan genezen. Diabetes type 2 (wat ontstaat op latere leeftijd) is gewoon het gevolg van onze leefstijl. Het lichaam wordt langzaam maar zeker ongevoeliger voor insuline met alle gevolgen vandien. Zwaarlijvigheid is de belangrijkste oorzaak van diabetes type 2.

Als je kijkt naar wie op de intensive care van de ziekenhuizen belandt met corona, dan zijn het voor meer dan tachtig percent patiënten met een onderliggende geschiedenis van hart- en vaatproblemen, diabetes en zwaarlijvigheid. Bij hen slaat het virus ook harder toe dan bij mensen die daar niet mee te kampen hebben. De verklaring is dat het immuunsysteem de overvloed aan triggers niet meer aan kan.

Zwaarlijvige personen en patiënten met diabetes ontwikkelen laaggradige ontstekingen in heel het lichaam en alle organen. Meestal is dat ongemerkt, maar het immuunsysteem is er wel mee bezig om dat binnen de perken te houden. Als er dan zo’n loens virus zoals corona bijkomt, slaat het immuunsysteem tilt en kan de overvloed aan triggers niet meer aan. De ontstekingen in de vetcellen, organen zoals pancreas, lever, hartcellen, huid worden nog vergroot met het coronavirus, zodat het immuunsysteem tilt slaat.

Wat kan je daartegen doen?  Vooral preventief handelen.

Obesitas is lang beschouwd als een syndroom van gezelligheid: het waren levensgenieters. Nu weet men dat het een ziekte is die absoluut moet behandeld worden, zeker met de dreiging van corona op de achtergrond. De leefstijl heeft er alles mee te maken. Familiale voorbeschiktheid speelt een rol, maar die is ondergeschikt aan de leefstijl.

Vooral geraffineerde koolhydraten, frisdranken, alcohol, snoep, gebakjes, wittebrood, witte pasta’s, frieten, transvetten, gebakken vlees, junkfood en daar bovenop gebrek aan beweging en stress, maken de patiënt overgevoelig voor obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten, kanker en corona.

De oplossing, die ligt voor de hand: meer bewegen, gezond eten, vruchten, groenten, volkoren, vis in de plaats van vlees, gestoomd in de plaats van gebakken, stress vermijden, ontspannen, voldoende slapen. Op die manier word je niet enkel slanker, maar ook gezonder, gelukkiger en heb je beslist minder kans om vroegtijdig te sterven of ernstig ziek te worden en corona te krijgen.

Slanker worden als je een zoetebek bent, is niet vanzelfsprekend, maar niet onmogelijk. Wil je toch een zoet mondje zonder het pondje? Dat kan! Vervang geraffineerde suiker door steviolglycosiden afkomstig van de Steviaplant. Dat is tweehonderdmaal zoeter dan suiker, maar heeft helemaal geen calorieën en veroorzaakt dus geen zwaarlijvigheid.

Een tip: Stevabell van Fytobell: ideaal om dranken en voedsel te zoeten, en je kan het gebruiken in dezelfde hoeveelheid als strooisuiker. Goed uitgekiend dus.

Je vindt Stevabell van Fytobell in de apotheek met CNK-bestelnummer: 2950-988.

Of je kan het ook online bestellen via www.boverte.com of via www.almed.be

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Vertroetel je metabolisme en leef langer

Wie herinnert zich niet de fameuze uitspraken van wijlen dokter Herman Lecompte, die beweerde dat hij duizend jaar kon worden; Het geheim: de afbraak stoppen door middel van vitamines en antioxidanten, want daar lag het geheim van een lang en gezond leven. Eigenlijk...

Lees meer

Nieuwe pandemie op komst door antibiotica?

Het wordt koud, mistig, regenachtig, winderig, grijs, triestig, kortom een weerbeeld dat al aan de winter doet denken en veel mensen landerig, depressief en zelfs ziek maakt. Antibiotica zijn verantwoordelijk voor een nieuwe, stille, maar dodelijke pandemie. Door je...

Lees meer

Hoe kun je er jonger uitzien dan je bent?

We kennen allemaal de uitdrukking en bovendien waarderen we ze ook enorm: “Je ziet er goed uit”. Waaraan kun je dat merken? Natuurlijk aan je houding, je gedrag, je reacties, maar vooral aan je huid, je gezicht. Je merkt het zelf meestal ook wel in de spiegel al je je...

Lees meer

Amandel: gezonde (valse) noot

Het is de tijd van de noten. Allerlei soorten noten worden nu in overvloed aangeboden. Gelukkig voor wie nu een notelaar in zijn tuin heeft staan. Het is een uitstekende bron van eiwit en gezonde vetten (Omega-3), laat zich in veel recepten gebruiken, maar kan ook...

Lees meer