sep 20, 2023 | Gezondheid, Voeding | 0 Reacties

Prostaatkanker voorkomen: meer tomaten eten!

Wat borstkanker voor vrouwen betekent, geldt voor mannen: prostaatkanker. Vroegtijdige opsporing is daarbij van belang, maar je kunt ook invloed uitoefenen op de kans dat je prostaatkanker krijgt. Met andere woorden, door je leefstijl aan te passen, verkleint je risico op prostaatkanker aanzienlijk.

Heel veel mannen krijgen last met de prostaat. Dat kunnen ze voorkomen door het seleniumgehalte en het gehalte aan lycopeen in de voeding op te voeren.

Vooral tabak, alcohol en junkfood hebben een nadelige invloed op het ontstaat ervan. Ook een zittend leven is een risicofactor voor prostaatkanker. 

Een aantal maatregelen is heel eenvoudig toe te passen:

  • Beweeg meer. Maak dagelijks minstens 5000 stappen.
  • Gebruik absoluut geen alcohol.
  • Schrap resoluut tabak.
  • Kijk uit met transvet en mijd dus junkfood.
  • Gebruik gezonde vetten zoals visolie.
  • Streef een gezond seksleven na, want mannen die weinig seks hebben lopen meer gevaar.
  • Drink koffie, want dat is een sterke antioxidant.
  • Eet meer tomaat, maar vooral de gekookte of verhitte versie is interessant;

Want tomaten helpen tegen prostaatkanker. Dat is bekendgemaakt op een medisch congres in Chicago. Proefpersonen moesten drie weken lang elke dag een glas tomatensap of -saus drinken. Dit zorgde voor een aanzienlijke verbetering van de prostaatcellen en de witte bloedlichaampjes.

Ook zorgde het lycopeen uit de tomaten dat de antistof PSA (Prostatic Specific Antigen), die door de prostaat wordt geproduceerd, in het bloed afneemt. Als PSA in hoge gehaltes in het bloed aanwezig is, kan dit duiden op prostaatkanker. Ook waterkers is vanwege het seleniumgehalte uitstekend ter voorkoming van kwaadaardige gezwellen van de prostaat.

En een tip: Proflabell van Fytobell met natuurlijke antioxidanten.

Je vindt Proflabell van Fytobell in de apotheek met CNK-bestelnummer: 2223-196.

Of je kunt Proflabell van Fytobell ook online bestellen via www.fytobell.be of www.boverte.com.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Veranderende moraal wakkert gonorroe weer aan

Terwijl de aandacht op het levensgevaarlijke aids wordt toegespitst, ontgaat het velen dat er nog andere geslachtsziekten zijn die eveneens toenemen. Gonorroe is één van de „klassieke” geslachtsziekten die alleen via geslachtsverkeer kunnen worden overgedragen. De...

Lees meer

Opgepast met vermageringsdiëten

Vermageringsdiëten zijn het populairst op internet, tenminste wat de zoekmachines als aantal vragen te verwerken krijgen. Ook veel dokters worden tegenwoordig overstelpt met de vraag naar inspuitingen die normaal voor diabetespatiënten bedoeld zijn, maar waarvan...

Lees meer

Verkeerd eten door negatief zelfbeeld

Eten doet men niet enkel omdat het moet om je te voeden, maar ook omdat het lekker is. Daardoor gaan veel mensen ook te veel eten en ze doen dat voor een deel om hun ongemakken, hun frustraties weg te werken, of liever weg te eten. Maar daardoor duiken dan weer nieuwe...

Lees meer

Steeds meer kankerziekten

Kanker neemt wereldwijd nog steeds toe. In het jaar 2000 zijn 5,3 miljoen mannen en 4,7 miljoen vrouwen het slachtoffer geworden van een kwaadaardige tumor, terwijl 6,2 miljoen mensen aan de kanker stierven. Tegenwoordig is dat aantal met nog eens vijftien percent...

Lees meer

Steeds meer depressieve mensen

We hebben inderdaad geen reden om uitbundig en vrolijk te zijn dezer dagen. Het is overal wat, zowel bij ons als over de grenzen. Hier zijn het de regeringen die problemen hebben en opleveren, of het is de stikstof die ons zorgen moet baren, of het is de dure...

Lees meer