Vitamine D en K2 om osteoporose en botbreuken te voorkomen
Als je wat ouder bent, in het noorden leeft zoals hier of nog hoger en dus lange winters kent of...
Lees verder
Categorie: Gezondheid
Voor een gezondere woning: laat de zon binnen
De winter komt eraan, de dagen worden koeler en dus beginnen we te denken in besparingsmodus:...
Lees verder
Hoe hygiënisch moet je zijn?
Je hoeft nog geen smetvrees te hebben om overdreven hygiënisch te zijn. Proper en zindelijk zijn,...
Lees verder
Curcuma kan je helpen… Last van jicht? Drink koffie en meer water !
Ongeveer tien percent van de bevolking heeft vroeg of laat last van jicht, een systeemziekte die...
Lees verder
Stress of burn-out? Wat mag je eten?
Sportartsen weten het wel: alles wat je eet, heeft invloed op je gemoed en op je prestaties....
Lees verder
