jan 22, 2020 | Alle tips, Gezondheid | 0 Reacties

Last van de hik? Drink koud spuitwater!

Wie heeft er niet af en toe eens last van de hik? Kinderen hebben er gewoonlijk meer last van dan volwassenen en dat komt omdat ze veel te schrokkerig eten, praten tijdens het eten, niet op hun plaats aan tafel kunnen blijven zitten, met andere dingen bezig zijn enz.

Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen als ze wat te schrokkerig hebben gegeten en dus te veel lucht hebben gehapt tijdens de maaltijd.

Maar gewoonlijk duurt het niet erg lang. Gelukkig maar, want niets is zo vervelend dan langdurig geplaagd te worden door de hik.

Als je last krijgt van de hik is dat doorgaans het gevolg van te snel en te schrokkerig eten.

Fysiologisch ligt de oorzaak bij een spasme van het middenrif, dat zich willekeurig en krampachtig samentrekt. Hierop volgt een geforceerde inademing, die door het dichtslaan van de stemspleet abrupt wordt gestopt. Op die manier ontstaat ook het typische hikgeluid. Uiterst ongemakkelijk. Sommigen kunnen er wel een uur en uitzonderingen zelfs dagen door geplaagd worden.

Natuurlijk moet je langzamer eten en beter kauwen om het probleem te voorkomen, maar als je het eenmaal te pakken hebt dan helpt een glas koud water drinken. Ook diep inademen, de neus dichtknijpen en de adem vast houden, is gewoonlijk doeltreffend als men geen koud water bij de hand heeft.

Ook de buikwand uitzetten tijdens het inademen helpt, omdat dan het middenrif naar beneden gehaald wordt.

Er zijn nog meer trucjes, maar die zijn eigenlijk verfijnde bakerpraatjes . Maar als ze bij jou helpen, des te beter… zoals tot tien tellen, drie scheppen suiker eten, of een schep mosterd inslikken, een koude sleutel in de hals, of de steel van een lepel tegen de tong houden. Het ene trucje is al meer uitvoerbaar dan het andere. Maar als je gelooft in folklore, dan is dat meegenomen.

Een andere oorzaak van de hik is een tekort aan koolstofdioxide of koolzuurgas. In dat geval helpt het drinken van een glas koud spuitwater of een andere koolzuurhoudende drank.

Maar vooral: de beste remedie is traag eten en goed kauwen, dan heb je er geen last van.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Kunnen oestrogenen borstkanker veroorzaken?

De hormoonlobby is heel sterk. Op allerlei manieren. Dat is zo in de vleesindustrie en dat betreft ook de medicijnen. Vaak opereren ze onder vriendelijke benamingen die zogenaamd louter informatief zijn. Ze hebben soms een hoofdzetel in Zwitserland en als juridische...

Lees meer

Zo vermijd je “onderliggende kwalen”

Tijdens de coronapandemie werd vooral aandacht geschonken aan de bevrijdende kracht van het vaccin. Maar het virus is slim en trekt een ander jasje aan, met andere woorden, het muteert. Hoe gaan we ons daaruit dan redden? Er zijn mensen die hopen op de zoveelste...

Lees meer

Wat is de gezondste vakantieplek?

Veel mensen gaan op vakantie naar tropische gebieden. De vraag is natuurlijk of hen dat wel bevalt. We bedoelen niet emotioneel en qua omgeving, maar wel wat hun gezondheid betreft. Tropische streken kunnen wel exotisch lijken op foto, maar het houdt ook gevaren in....

Lees meer