jan 22, 2020 | Alle tips, Gezondheid | 0 Reacties

Last van de hik? Drink koud spuitwater!

Wie heeft er niet af en toe eens last van de hik? Kinderen hebben er gewoonlijk meer last van dan volwassenen en dat komt omdat ze veel te schrokkerig eten, praten tijdens het eten, niet op hun plaats aan tafel kunnen blijven zitten, met andere dingen bezig zijn enz.

Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen als ze wat te schrokkerig hebben gegeten en dus te veel lucht hebben gehapt tijdens de maaltijd.

Maar gewoonlijk duurt het niet erg lang. Gelukkig maar, want niets is zo vervelend dan langdurig geplaagd te worden door de hik.

Als je last krijgt van de hik is dat doorgaans het gevolg van te snel en te schrokkerig eten.

Fysiologisch ligt de oorzaak bij een spasme van het middenrif, dat zich willekeurig en krampachtig samentrekt. Hierop volgt een geforceerde inademing, die door het dichtslaan van de stemspleet abrupt wordt gestopt. Op die manier ontstaat ook het typische hikgeluid. Uiterst ongemakkelijk. Sommigen kunnen er wel een uur en uitzonderingen zelfs dagen door geplaagd worden.

Natuurlijk moet je langzamer eten en beter kauwen om het probleem te voorkomen, maar als je het eenmaal te pakken hebt dan helpt een glas koud water drinken. Ook diep inademen, de neus dichtknijpen en de adem vast houden, is gewoonlijk doeltreffend als men geen koud water bij de hand heeft.

Ook de buikwand uitzetten tijdens het inademen helpt, omdat dan het middenrif naar beneden gehaald wordt.

Er zijn nog meer trucjes, maar die zijn eigenlijk verfijnde bakerpraatjes . Maar als ze bij jou helpen, des te beter… zoals tot tien tellen, drie scheppen suiker eten, of een schep mosterd inslikken, een koude sleutel in de hals, of de steel van een lepel tegen de tong houden. Het ene trucje is al meer uitvoerbaar dan het andere. Maar als je gelooft in folklore, dan is dat meegenomen.

Een andere oorzaak van de hik is een tekort aan koolstofdioxide of koolzuurgas. In dat geval helpt het drinken van een glas koud spuitwater of een andere koolzuurhoudende drank.

Maar vooral: de beste remedie is traag eten en goed kauwen, dan heb je er geen last van.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Vertroetel je metabolisme en leef langer

Wie herinnert zich niet de fameuze uitspraken van wijlen dokter Herman Lecompte, die beweerde dat hij duizend jaar kon worden; Het geheim: de afbraak stoppen door middel van vitamines en antioxidanten, want daar lag het geheim van een lang en gezond leven. Eigenlijk...

Lees meer

Nieuwe pandemie op komst door antibiotica?

Het wordt koud, mistig, regenachtig, winderig, grijs, triestig, kortom een weerbeeld dat al aan de winter doet denken en veel mensen landerig, depressief en zelfs ziek maakt. Antibiotica zijn verantwoordelijk voor een nieuwe, stille, maar dodelijke pandemie. Door je...

Lees meer

Hoe kun je er jonger uitzien dan je bent?

We kennen allemaal de uitdrukking en bovendien waarderen we ze ook enorm: “Je ziet er goed uit”. Waaraan kun je dat merken? Natuurlijk aan je houding, je gedrag, je reacties, maar vooral aan je huid, je gezicht. Je merkt het zelf meestal ook wel in de spiegel al je je...

Lees meer

Amandel: gezonde (valse) noot

Het is de tijd van de noten. Allerlei soorten noten worden nu in overvloed aangeboden. Gelukkig voor wie nu een notelaar in zijn tuin heeft staan. Het is een uitstekende bron van eiwit en gezonde vetten (Omega-3), laat zich in veel recepten gebruiken, maar kan ook...

Lees meer