jan 22, 2020 | Alle tips, Gezondheid | 0 Reacties

Last van de hik? Drink koud spuitwater!

Wie heeft er niet af en toe eens last van de hik? Kinderen hebben er gewoonlijk meer last van dan volwassenen en dat komt omdat ze veel te schrokkerig eten, praten tijdens het eten, niet op hun plaats aan tafel kunnen blijven zitten, met andere dingen bezig zijn enz.

Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen als ze wat te schrokkerig hebben gegeten en dus te veel lucht hebben gehapt tijdens de maaltijd.

Maar gewoonlijk duurt het niet erg lang. Gelukkig maar, want niets is zo vervelend dan langdurig geplaagd te worden door de hik.

Als je last krijgt van de hik is dat doorgaans het gevolg van te snel en te schrokkerig eten.

Fysiologisch ligt de oorzaak bij een spasme van het middenrif, dat zich willekeurig en krampachtig samentrekt. Hierop volgt een geforceerde inademing, die door het dichtslaan van de stemspleet abrupt wordt gestopt. Op die manier ontstaat ook het typische hikgeluid. Uiterst ongemakkelijk. Sommigen kunnen er wel een uur en uitzonderingen zelfs dagen door geplaagd worden.

Natuurlijk moet je langzamer eten en beter kauwen om het probleem te voorkomen, maar als je het eenmaal te pakken hebt dan helpt een glas koud water drinken. Ook diep inademen, de neus dichtknijpen en de adem vast houden, is gewoonlijk doeltreffend als men geen koud water bij de hand heeft.

Ook de buikwand uitzetten tijdens het inademen helpt, omdat dan het middenrif naar beneden gehaald wordt.

Er zijn nog meer trucjes, maar die zijn eigenlijk verfijnde bakerpraatjes . Maar als ze bij jou helpen, des te beter… zoals tot tien tellen, drie scheppen suiker eten, of een schep mosterd inslikken, een koude sleutel in de hals, of de steel van een lepel tegen de tong houden. Het ene trucje is al meer uitvoerbaar dan het andere. Maar als je gelooft in folklore, dan is dat meegenomen.

Een andere oorzaak van de hik is een tekort aan koolstofdioxide of koolzuurgas. In dat geval helpt het drinken van een glas koud spuitwater of een andere koolzuurhoudende drank.

Maar vooral: de beste remedie is traag eten en goed kauwen, dan heb je er geen last van.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Waarom is gevarieerd eten van belang?

Elk onderzoek wijst het uit: gevarieerd en gezond eten is van essentieel belang voor ons welbevinden en voor het goed functioneren van alle organen, zodat we tot op hoge leeftijd perfect kunnen doorgaan en ons goed voelen. Sinds de ontdekking van “vitamines” is...

Lees meer

Zwanger: dan is één glas wijn al te veel!

De zwangerschap is een bijzondere tijd. We vertellen niets nieuws als we stellen dat alles wat de aanstaande moeder eet en drinkt van invloed is op de ontwikkeling, de gezondheid en het latere gedrag van de toekomstige baby, het kind. Zo is het bekend dat roken...

Lees meer

Waarom is alcohol geen goed slaapmutsje?

Men kan niet langer dan een paar dagen zonder drank. Dehydratatie kan levensgevaarlijk zijn vooral bij jonge kinderen en patiënten met zware brandwonden. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 70 percent percent uit vocht. Hiervan is 44 percent intracellulair en...

Lees meer

Is SEKS na een hartinfarct gevaarlijk?

Het is een vraag die elke infarctpatiënt zich stelt, maar niet altijd durft formuleren tegenover de arts: mag ik weer seksuele betrekkingen hebben? Want groot is de vrees van de hartpatiënt dat zich een herhaling van het probleem zou voordoen als gevolg van de...

Lees meer