sep 25, 2023 | Gezondheid, Voeding | 0 Reacties

Kun je ook te gezond eten?

De Europese gemeenschap is ons een loer aan het draaien: steeds meer voedsel mag genetisch gemanipuleerd worden en men hoeft daarover de consument niet in te lichten. Op wiens maat en voordeel is dit “recept” dan wel geschreven?

Je kunt ook te veel met gezond eten bezig zijn dan het een obsessie wordt.

In elk geval wordt er nog altijd dapper gesjoemeld met het voedsel: kleurstoffen, smaakstoffen, gemanipuleerde ingrediënten, smaakversterkers enz…

De laatste tijd hebben we het wel gehad: er gaat geen maand voorbij of er breekt een voedselschandaal los: van BSE via dioxine, tot antibiotica en groeihormonen. Als de consument zijn angst voor het aantasten van zijn gezondheid zou omzetten in een kritisch koopgedrag, dan zou het probleem veel sneller van de baan zijn.

Dat gezond eten is niet nieuw, wel het feit dat er zoveel gesjoemeld wordt met voedsel. Al vanaf jongs af aan wordt het erin gestampt: gezond eten is belangrijk.

Gezondheidsadviezen vertellen ons dat we dagelijks twee porties groenten en twee stuks fruit moeten eten en iedereen weet dat je in een gezond eetpatroon moet oppassen voor slecht vet, alcohol en suiker. Bij de term verslaving denk je dan ook niet snel aan té gezond eten. Toch is er een nieuwe ontwikkeling in onze consumptiemaatschappij: orthorexia nervosa, een eetstoornis waarbij gezond eten de grootste vijand is.

De oorzaak ligt natuurlijk in het feit dat er zoveel gefoefeld wordt met voedsel dan veel mensen bang worden en overgaan tot erg kritisch koop- en eetgedrag. Op zich is dat niet erg, zelfs niet gevaarlijk, maar het toont wel aan dat we in onze maatschappij van vandaag niet goed bezig zijn.

De term orthorexia nervosa werd gelanceerd door de Amerikaanse gezondheidsexpert Steven Bratman. In zijn boek Healthfood Junkies beargumenteert hij dat zowel anorexia en boulimia als orthorexia aandoeningen zijn die voedsel een overdreven plaats in het leven geven.

Zelf was Bratman ooit overtuigd macrobioot. Het boek heeft wel een heet hangijzer aangeboord. Niemand wil immers horen dat gezond ook té gezond kan zijn.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Hondenbaasjes leven langer en gezonder

Olifanten hebben de reputatie over een geweldig geheugen te beschikken. Vandaar de uitdrukking: hij onthoudt alles, hij heeft een olifantengeheugen. Er klopt wel iets van, want het is bekend dat een olifant zijn vijanden na twintig jaar nog kan herkennen. Gooi dus...

Lees meer

Herfst in zicht: weerstand te licht?

Het is weer hetzelfde scenario: eerst warm, op sommige plaatsen te heet en dan weer regen, miezerweer zoals nu. Ideaal weer voor virussen en bacteriën, tenminste als de weerstand niet op scherp staat. Want bacteriën en virussen vermogen niets bij mensen met een sterke...

Lees meer