mrt 7, 2019 | Alle tips, Gezondheid | 0 Reacties

Mogen oudere mensen op vliegvakantie?

Je hoort het vaker dat een oudere persoon gerepatrieerd moet worden vanwege een ziekte, een ongeval, of zelfs na een overlijden teruggebracht moet worden. Begrijpelijk dat oudere mensen en vooral hun familieleden zich afvragen of het wel goed is en toegelaten dat oudere mensen nog op vliegvakantie gaan en naar verre oorden trekken.

Op zich is er geen enkel bezwaar dat een ouder persoon een vliegvakantie maakt. Alleen wanneer er ademhalingsproblemen zijn, of een recente hartoperatie heeft plaats gevonden, moet er voorzichtigheid in acht worden genomen. Je mag evenwel niet vergeten dat de hartfunctie van een ouder persoon minder goed is en zelfs de niercapaciteit met de helft is verminderd op de leeftijd van 75 jaar. Dat betekent dat in het vliegtuig ook water moet worden gedronken.

Het vliegtuig op zich stelt weinig problemen, maar je moet wel uitkijken wat het reisdoel is. Te hete streken, te vochtige lucht kunnen problemen opleveren doordat het lichaam moeilijker in staat is grote temperatuurverschillen op korte tijd te overbruggen en zichzelf af te koelen. Vooral ook voorzichtig zijn met exotisch eten of producten waaraan je niet gewend bent. Ook het drukverschil in een vliegtuigcabine kan problemen opleveren met de oren, het evenwicht en kan dagenlang voor hoofdpijn zorgen. Altijd kauwgom bij de hand hebben tijdens het opstijgen en het landen, ofwel de neus dicht knijpen en blazen totdat je het oor hoort “ploppen” zodat het drukverschil hersteld is.

Maar op zich is er geen bezwaar dat oudere personen een vliegtuigreis maken, zeker als het niet te lang duurt. Een viertal uurtjes is een goede limiet. Vraag eventueel aan de huisarts dat hij de ademhaling en het hart even checkt, alles zal wel in orde zijn.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Vis beschermt je hart

Mensen die tweemaal per week vette vis (makreel, haring, zalm, sardines) eten, hebben een veel kleinere kans op het dichtslibben van de bloedvaten en op hart- en vaatziekten. Daarnaast beschermen de aanwezige vetzuren ook tegen de ziekte van Alzheimer en een bepaalde...

Lees meer

Meer fruit eten, is langer en gezonder leven

Eet jij weinig fruit? Wanneer je dagelijks wat extra fruit gebruikt, loop je 20% minder risico om vroeg te overlijden. Hoogleraar volksgezondheid, dr. Kay-Tee Khaw van de universiteit van Cambridge onderzocht de voedingsgewoonten, chronische ziekten en sterfte van...

Lees meer

Beter slapen door te vermageren

Roken is zowat de standaard van ongezond leven en alles wat ongezond is, wordt daarmee vergeleken. Zo wordt bijvoorbeeld gesteld dat “zitten”, het nieuwe roken is, omdat veel mensen met een kantoorbaan te weinig bewegen en daarmee betalen voor hun gezondheid. Niet...

Lees meer

Hoe kun je gezond vermageren?

Talrijk zijn de patiënten die willen vermageren. Er zijn organisaties die er fortuinen aan verdienen, terwijl de resultaten eigenlijk volkomen afhangen van de inzet en vooral ook de kennis van de persoon zelf die wat minder gewicht op de weegschaal wil aflezen. Er is...

Lees meer

Hoe je cholesterol perfect beheersen?

In tegenstelling tot wat velen denken wordt cholesterol niet vooral aangebracht door de voeding. Het is het lichaam zelf die deze belangrijke stof grotendeels aanmaakt. Dat betekent ook dat cholesterol heel belangrijk is voor het lichaam: hormonen, hersenen, enz. Je...

Lees meer