jul 15, 2019 | Actueel | 0 Reacties

De zon doet ons sneller verouderen

Huidkanker is de snelst groeiende kanker in de geïndustrialiseerde wereld. Het “zon-gedrag” van in de vroege jeugd draagt daar natuurlijk toe bij. De babyboomers zijn daar nu wel het slachtoffer van. In de jaren vijftig en zestig was een zonnebad gezond. Dat is het nu nog omwille van de vitamine D, maar je mag niet overdrijven en zeker niet in de jeugdjaren, want de huid heeft een geheugen en telt elke schade bij elkaar op. Bovendien doet de zon de huid fel verouderen evenals de zonnebank.  Dat komt door de UV-A stralen. Een goede zonneolie moet dus zowel UV-B als UV-A filteren.

Na amper twee minuten in de zon begint onze huid al te verouderen.

Het is haast niet te geloven hoe schadelijk zonnestralen kunnen zijn. Het volstaat onze huid amper twee minuten aan de zon bloot te stellen of ze begint al te verouderen.

Tot deze conclusie kwam een wetenschappelijk team van de universiteit van Michigan in de Verenigde Staten. Het team stelde ook vast hoe dat in zijn werk ging: het effect van stoffen die voor de stevigheid van de huid zorgen, wordt teloor gedaan door enzymen die onder invloed van de zonnestralen in recordtempo worden aangemaakt. Het komt er dus op aan zijn gezond verstand te gebruiken. In de zon gaan liggen om te zonnen is niet verstandig. In de zon circuleren tijdens een activiteit wel, omwille van de aanmaak van vitamine D. Maar het moet met verstand gebeuren en gedoseerd. Een goede zonnecrème is altijd van belang. Nadien is een vocht inbrengende crème zoals Aloë Vera van Ellen Dee een goede optie om de huid langer mooi en jong te houden.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Hoe kun je een ramp of conflict overleven?

De beste voorbereiding Wie ooit bij de padvinders is geweest, weet het wel: “Be prepared” of:” wees voorbereid”. Je kunt je natuurlijk niet op alles voorbereiden, maar toch verhoog je je comfort, veiligheidsgevoel en overlevingskansen, mocht er zich een calamiteit in...

Lees meer

Winteruur gezonder dan zomeruur?

Het gaat binnenkort weer gebeuren: het zomeruur moet plaats maken voor het winteruur. De zon beslist wel wanneer het dag wordt of nacht, maar de overheid heeft ons verplicht daar op een ander moment rekening mee te houden: Het laatste weekend van oktober zetten we de...

Lees meer

Kan de herfst je ziek maken?

Het is zo ver. We zitten in de herfst. Dat betekent: vroeger donker, minder zon, koudere temperaturen en vochtige avonden en morgens, tenminste als het al niet regent. De herfst is een mooi seizoen, zorgt voor afwisseling in de natuur, de bonte kleuren, de bedauwde...

Lees meer