Tegenwoordig heb je voor alles een sleutel nodig, want alles zit op slot. Dat is maar goed ook, want de tijden zijn er niet naar om alles voor iedereen “toegankelijk” te maken. Dus op slot. De kunst is om in het bos de bomen nog te zien: een bos sleutels welteverstaan. Hoe herken je makkelijk welke sleutel voor welk slot bestemd is? Dit eenvoudige trucje zal je helpen: geef elke kop van de sleutel een andere kleur, per kamer bijvoorbeeld. Er bestaan in de handel wel plastic clipjes om erover te trekken, maar er is een veel eenvoudiger en goedkoper middeltje: nagellak. Die bestaat ook in allerhande kleuren, is bestand tegen vocht, en slijt niet gemakkelijk weg. Dus: het borsteltje met nagellak eroverheen en je herkent dankzij de kleurcode de sleutel meteen.
Waarom moet je blijven bewegen met rugpijn?
Haast niemand blijft er levenslang van gespaard: meer dan 85 percent van de volwassenen heeft vroeg of laat last van een pijnlijke rug. Vroeger gold als parool: blijf stil zitten, beweeg zo weinig mogelijk en rust veel. Tegenwoordig klinkt dat compleet andersom: blijf...