Hoeveel sport moet je beoefenen voor een gezond hart?
Cardiologen aan de universiteit van München hebben uitgezocht dat tweemaal per week een half...
Lees verder
Categorie: Sport
Sport maakt je jonger en je lever gezonder
Het is een bekend fenomeen: als je jong bent wil je snel ouder worden, want dat staat gelijk met...
Lees verder
Waarom beweging voor ouderen zo belangrijk is: je wordt tien jaar jonger!
We weten het wel en het wordt steeds duidelijker wetenschappelijk onderbouwd en bewezen: bewegen...
Lees verder
Wat is best: Wel of geen sportbeha?
Tegenwoordig onderzoekt men alles en komen nieuwe theorieën aan het licht die botsen op de...
Lees verder
Met dit Scandinavische dieet word je een topsporter
We kunnen ons weer uitleven na meer dan twee jaar “opsluiting”. We mogen ons weer laten gaan....
Lees verder
