mrt 15, 2019 | Alle tips, Gezondheid, Sport | 0 Reacties

Ontsmet je handen na de fitness

Ze zijn niet met het blote oog te zien, je ruikt ze niet en je kan ze niet betasten, maar ze zijn er wel: miljarden bacteriën her en der. Op winkelkarretjes, drukknoppen van de lift, leuningen van roltrappen in warenhuizen, zelfs de bodem van je handtas die je overal neerzet krioelt van de bacteriën. Ook de dienborden in self-service-restaurants zijn niet het toonbeeld van brandschone toestellen.

Heel wat toestellen in fitnesscentra krioelen van de bacteriën. Het is dus geen overbodige luxe om geregeld de handen te ontsmetten.

Maar waar geen mens acht op slaat zijn de fitnesstoestellen in sportcentra en fitnesscentra. De vloer in de douches kan soms wemelen van de schimmels (opgepast voor nagelschimmel en voetschimmel), maar de handvaten van fitnesstoestellen krioelen vaak van de bacteriën. Gewichten, fietsen, hometrainers, heftoestellen… een onderzoek door FitRated toonde aan dat de fitnesstoestellen 39 keer meer bacteriën bevatten dan het dienblad van een cafetaria en de loopband in een fitnesstoestel bevat 74 keer meer bacteriën dan de waterkraan.
Vrije gewichten zijn daarin zelfs kampioen met maar liefst 362 keer meer bacteriën dan een toiletbril.

Een ontsmettende gel is dus absoluut geen overbodige luxe.

Gerelateerde artikelen

Gerelateerde

Waarom is hepatitis zo gevaarlijk?

Als je door een ongeval één been verliest, dan ziet je leven er nadien helemaal anders uit: je hinkt en je kunt bepaalde sporten of activiteiten niet meer uitoefenen. Toch kun je nog perfect verder leven, zij het met beperkingen. Maar als je lever ziek wordt en...

Lees meer

Help, ik weeg te veel

Obesitas is een probleem van de tijd. Het is eigenlijk een ziekte van de welstand. Tijdens de oorlogsperiode was het fenomeen onbekend en lange jaren nadien ook niet. De weelde stapelde zich niet op in de heup- en buikregio’s, gewoon omdat er geen weelde was. Intussen...

Lees meer

Hoe veeg je de rimpels uit je gezicht?

Niemand haalt het in zijn hoofd om als je iemand lagere tijd niet hebt gezien uit te roepen: “ho, ben jij dat, je ziet er ouder uit, ik had je niet herkend”. Het zou onfatsoenlijk zijn en bovendien kwetst het iedereen. Vooral vrouwen n zijn er mee bezig. Vandaar dat...

Lees meer